Не хотите оформлять заказ вручную?

Введите свой номер телефона, мы свяжемся с вами через указанный мессенджер.

Отправляя форму, вы даете согласие на обработку персональных данных

Наш менеджер свяжется с Вами и оформит заказ сам

Заполните форму

Отправляя форму, вы даете согласие на обработку персональных данных

Товар успешно добавлен в корзину

В корзине: 0 шт. на сумму 0 ₽


Уважаемые посетители! Мы подключили на сайте онлайн оплату. Если у вас возникли трудности с расчетом доставки или оплатой - сразу же сообщайте нам в любой из мессенджеров на номер 8 906 898 77 54 или на почту zakaz@jetas.ru

Средства для сцепления Jetas

«Доставка по России от 250 руб.»

«Бесплатная доставка от 5600 руб. (кроме ДВ)»

0 шт.

Товар в корзине:

Топ-13 сложнейших трюков Pole Dance


Категории:



Всем привет, на связи пресс-служба Jetas и мы подготовили для вас рейтинг действительно сложных трюков на пилоне. По материалам badkitty.com. За правки и дополнения к статье большое спасибо Серебряной Пуле.

13. Китайский феникс

Все мы знаем, что феникс, то есть флажок с вращением, это сложный трюк. Но чтобы сделать его еще более сложным, попробуйте мужской хват (его еще называют китайским). Трюк придумала Nadia Sharif, мастер вращений на статичном пилоне. Трюк можно разделить на 3 части: 1 — создание крутящего движения на двойном верхнем захвате; 2 — выход во флаг на распоре; 3 — доведение до складки. Со стороны выглядит просто супер!

12. Суперболь

Это супермен, только на уровень выше: руки (или рука) над головой держат не пилон, а ногу (или лодыжку). Требует не только гибких плеч и спины, но и повышенную стойкость к боли.

11. Складка Феликс (или Курица)

Трюк создан и назван всемирной известной Felix Cane. Для выполнения потребуется высокая гибкость ног во всех направлениях. Выполняется из поперечного шпагата. После выполнения зал обязательно одарит вас аплодисментами.

10. Райская птица

Трюк был создан Marlo Fisken и стал популярным в 2014 году. Назван в честь позы в йоге с аналогичным положением плеч. Может выполняться вверх и вниз головой, при этом вверх головой считается более сложным. Для обоих вариантов потребуются гибкие плечи и хороший шпагат.

9. Орел (или Бильман)

Еще один трюк, который требует высокой гибкости спины и плеч. Исполнение на динамическом пилоне выглядит очень красиво: похоже на элемент, исполняемый фигуристами на льду.

8. Поцелуй икроножной

Создан в 2014 спортсменкой Marion Crampe. Для выполнения потребуется выкрутить корпус относительно голени, чтобы выйти в почти вертикальный продольный шпагат. Смотрится такой шпагат весьма симпатично и необычно, однако будьте готовы к нескольким милым синякам на икроножной мышце.

7. Дикий сокол

Впервые представила Amy Hazel. Трюк очень опасный и «больнючий». Для выполнения нужно обладать сильным прогибом спины.

6. Фонжи

Мы видели этот трюк тысячу раз, но от этого он не стал легче. Для выполнения понадобятся мужество и сила, ведь это действительно сложно и опасно. Но в награду вы получите самое ценное: восторженные аплодисменты из зала.

5. Камикадзе

Тот же Фонжи, только в конце нужно выйти во флаг с мужским хватом.

4. Фонжи 360 (он же bres switch)

Сложнейший трюк, который многие из спортсменов даже не подумают совершить. По сути это сальто на пилоне со сменой опорной руки. Но нужно понимать: то, что у нас воспринимается за сальто, на самом деле backover (когда одна рука держится за пилон), в самом же сальто обе руки отпускаются.

Здесь же стоит добавить сумасшедший трюк от Романа Масалова. Как он это делает?

3. Радуга Марченко

Хорошо известный всем элемент. Потребуется еще большая гибкость, чем на орле. В элементе сложно одновременно сохраняться баланс и тянуть обе ноги, при этом вытягивая их точно в угол 180 градусов, иначе элемент будет неэффектным.

2. Креветка

Это радуга Марченко, только обе ноги заводятся за голову. Без очень гибкой спины этот трюк не получится. Его еще называют «Сломай спину».

1. Прыжок с пилона на пилон

Этот древний трюк, исполняемый артистами на цирковых мачтах, благополучно перешел и в пилонный спорт. На видео его исполняет Kennth Kao в 2013 году, но еще ранее этот трюк успешно исполняли Дмитрий Политов и Егор Чураков. Кто повторит?